Køb for kr. mere, og få fri levering

Udrensning

Afrensning af kroppen

Hvis du ønsker en naturlig udrensning er det vigtigt først og fremmest at leve et sund liv med en varieret kost.
Du kan også følge disse råd, der hjælper til en naturlig udrensning:

  • Tab dig langsomt: Det lyder måske ikke ligefrem som det fedeste, da man selvfølgelig ønsker at det skal gå hurtigt. Men ved at tabe dig langsomt bliver de ophobede giftstoffer i fedtvævet udskilt, uden at koncentrationerne i dit blod bliver for høje.
  • Spis en kost der er sund og varieret: Der findes en lang række af vitaminer og mineraler der på forskellig vis er afgørende for den metaboliske afgiftning i din krop.
  • Få nok ro og slap af:Hvis du er stresset og derfor ikke får slappet ordentligt af, kan det forhindre af din tarm bliver ordentligt tømt. Hvis du er det præcis modsatte ja, så har det den modsatte virkning.
  • Drik nok væske:Du skal helst drikke ca. 1 1/2 liter om dagen. Det er nødvendigt for udrensningen i dine nyrer samt for virkningen af fibre i din tarm.
  • Dyrk motion:Motion stimulerer din tarm og er samtidig en mulighed for frisk luft. Frisk luft gør det nemlig lettere for din krop at slippe af med kuldioxid.

Varen tilføjes til din kurv

Kunne ikke tilføje til kurven

Gå til bestilling

Opdaterer din indkøbskurv

cart-loader