Køb for kr. mere, og få fri levering
Ugens priskup Spar 30% på Solaray Mega B-Stress – Giver kroppen energi og beskytter i pressede perioder – Køb lige her >>

Sport & protein

Her finder du vores udvalg af produkter der kan supplere din træning.

Når man træner hårdt har kroppen brug for ekstra næring, og seriøse atleter vælger ofte at supplere deres kost med kosttilskud.

Læs mere om Kosttilskud til din træning her >>

Kosttilskud til din træning

I kategorien "Sport & protein" finder du adskillige kosttilskud der er udviklet til, at supplere din træning.
Sport og protein


Hvad er protein?

Din krop har brug for protein, da det er protein der bliver brugt til opbyggelsen af knogler, muskler, hår, negle og meget andet. Din krop ser det derfor ikke altid som første prioritet, at bygge dig store muskler. Får din krop ikke protein nok, bliver muskelopbygningen blive sat på stand by.

Proteinpulver hjælper dig derfor med, at komme op på et optimalt niveau hvor din krop udnytter nok protein til alle processer

Er proteinpulver nødvendigt?

Protein er nødvendigt for alle, men om man får sit behov dækket af proteinpulver eller igennem bestemte fødevarer, er helt op til en selv. Dog er proteinpulver et højt forarbejdet produkt, hvor rigtigt mange af de mikronæringsstoffer der er i mad, er sorteret fra. Det kan dog være nemmere at få indtaget nok protein regelmæssigt, når man bruger proteinpulver inden sin træning. Du bør dog altid sigte efter at få dækket dine behov via kosten og så evt. supplere med tilskud.

Proteinpulver

Der findes en lang række af proteinpulver. Du kan her se en liste over de forskellige former for proteinpulver her:
  • Valle
  • Kasein
  • Æggeprotein
  • Sojaprotein
  • Risprotein
  • Valle isolat

Der er stor forskel på de forskellige former for proteinpulver og hvor effektive de er, samt hvordan de bedst anvendes.
Groft skitseret kan man sætte det op på følgende måde:
  • Om dagen: Kasein-, ægge-, valle-, ris- eller sojaprotein
  • Før sengetid: Kaseinprotein
  • Træning: Valleprotein
  • Til dig der er vegetar eller veganer: Ris- eller sojaprotein
  • Til dig med sojaallergi: Kasein-, æg-, ris- eller valleprotein
  • Til dig med mælkeallergi:Æg-, ris-, soja- eller valle isolat protein

Varen tilføjes til din kurv

Kunne ikke tilføje til kurven

Gå til bestilling

Opdaterer din indkøbskurv

cart-loader