Køb for kr. mere, og få fri levering
Ugens priskup Spar 30% på Solaray Mega B-Stress – Giver kroppen energi og beskytter i pressede perioder – Køb lige her >>

Immunforsvar

I kategorien "Immunforsvar" finder du et udvalg af kosttilskud der er udviklet til immunforsvaret.

Det er altafgørende for din krops sundhed at have et velfungerende immunforsvar, da dette beskytter dig mod sygdom.

Immunforsvaret er kroppens forsvar mod fremmede organismer, primært bakterier, svampe, virus og parasitter.

Du kan læse mere om immunforsvaret her.

Styrk din krops skjold - immunforsvaret

Immunforsvaret er din krops skjold mod infektioner og fremmede celler.
Det er immunforsvarets opgave at beskytte os mod bakterier og virus og beskytter os dermed mod sygdom.

Hvad kan jeg selv gøre for et velfungerende immunforsvar?

Det er vigtigt at spise en sund og varieret kost, da vitaminer og proteiner fra fødevarer er med til at opretholde immunsystemets funktion. Et vigtigt råd er at man skal undgå stress, da stress udsender stoffet kortisol, som ikke er godt for immunforsvaret.

bakterier i immunforsvaret
Det at få nok søvn har en afgørende betydning for immunforsvaret. Det er nemlig, når man sover at immunforsvaret lader sig selv op, og kroppen laver nye celler til at indgå i immunforsvaret.

Disse 3 vitaminer bidrager til dit immunsystem:
  • Ved en indtagelse på 200 mg C-vitamin bidrager vitaminet til vedligeholdelsen af et normalt fungerende immunforsvar under og efter intens fysisk aktivitet.
  • Vitamin D bidrager ligeledes til den normale funktion af immunforsvaret
  • Vitamin B12 bidrager til den normale funktion af immunforsvaret.

Hvordan fungerer immunforsvaret?

Kroppen har brug for beskyttelse mod både vira og bakterier, da vi hele tiden er udsat for hundredvis af bakterier. Det er netop her vores immunsystem træder i karakter, og blokerer for bakterier og virusser. De hvide blodceller udgør størstedelen af vores immunforsvar, og disse kan findes i blodbanerne, hvor de er på konstant jagt efter vira, bakterier eller andre uvelkomne organismer for kroppen.
Immunforsvarets celler har den smarte funktion at de kan huske hver enkel bakterie, og hvordan den blev bekæmpet. Når man for eksempel har feber, er det et tegn på at ens immunforsvar kæmper mod bakterierne, eller noget der kan udvikle sig til en sygdom.

Varen tilføjes til din kurv

Kunne ikke tilføje til kurven

Gå til bestilling

Opdaterer din indkøbskurv

cart-loader