Immunforsvar
Viser 60 ud af 70 produkter
side
1/2
Viser 60 ud af 70 produkter
side
af
2
Hvad er immunforsvaret?
Immunforsvaret er din krops skjold mod fremmede celler.Hvad kan jeg selv gøre for et velfungerende immunforsvar?
Det er vigtigt at spise en sund og varieret kost, da vitaminer og proteiner fra fødevarer er med til at opretholde immunsystemets funktion. Et vigtigt råd er at man skal undgå stress, da stress udsender stoffet kortisol, som ikke er godt for immunforsvaret.Det at få nok søvn har en afgørende betydning for immunforsvaret. Det er nemlig, når man sover at immunforsvaret lader sig selv op, og kroppen laver nye celler til at indgå i immunforsvaret.
Disse 3 vitaminer bidrager til dit immunsystem:
Brug for hjælp?
Har du et problem med din ordre, et spørgsmål til et produkt eller andet? Du er altid velkommen til at kontakte os.
Kontakt os