Epsom Salt – Naturlig velvære til krop og hud

Epsom salt, også kendt som magnesiumsulfat, er et helt naturligt mineral, der indeholder både magnesium og sulfat i høje koncentrationer. Det blev først udvundet i den engelske by Epsom i 1600-tallet og har siden været anvendt som et middel til velvære og afslapning. I dag er Epsom salt populært som et naturligt produkt til både bade, hudpleje og nogle gange som kosttilskud. Mange foretrækker Epsom salt, fordi det er fødevaregodkendt, rent og fri for tilsætningsstoffer.

Anvendelse af Epsom Salt

Epsom salt er et fleksibelt naturprodukt, som kan anvendes på flere måder, alt efter hvad du har brug for. Det mest almindelige er at tilsætte det til et varmt karbad eller fodbad, hvor magnesiumen kan hjælpe med at løsne muskler og led og reducere ømhed. Mange bruger for eksempel Westlab Epsom Badesalt Recover (1 kg) til restitution efter træning for at give kroppen en rolig og afslappende oplevelse.

Epsom salt kan også tilsættes til isbade, hvis du ønsker at fremme restitution og mindske muskelspændinger. Til hudpleje kan saltet blandes med en naturlig olie, fx kokos- eller mandelolie, og bruges som en blid bodyscrub, der skånsomt fjerner døde hudceller og efterlader huden glat og frisk.

Den mængde Epsom salt, du skal bruge, afhænger af anvendelsen:

• Til karbad anbefales ca. 200–300 g opløst i varmt vand i 15-20 minutter. Prøv fx Westlab Epsom Himalayan Badesalt Mindful (1 kg) for den perfekte oplevelse.
• Til fodbad er 50–100 g i en balje med varmt vand passende. Greenish Epsom Salt 225 g er et godt valg til afslappende fodpleje.
• Til isbad kan du bruge 300–500 g for maksimal restitution. Greenish Epsom Salt 1500 g egner sig perfekt til formålet.
• Til scrub kan du blande en håndfuld salt med olie og massere ind i huden. Naturligolie Epsom Rent Fint Salt (480 ml) er letflydende og nem at arbejde med.

Hvis du ønsker at bruge Epsom salt som kosttilskud, er det vigtigt at vælge en fødevaregodkendt variant og følge den anbefalede dosering nøje.

Fordele ved Epsom Salt

Epsom salt er kendt for sine mange gavnlige egenskaber og er et værdifuldt produkt i din daglige velvære. Det hjælper med at løsne spændte muskler og led og kan reducere ømhed efter fysisk aktivitet eller stress. Magnesiumen understøtter kroppens naturlige balance, mens saltets milde udrensende effekt bidrager til at fjerne affaldsstoffer og urenheder fra huden. Samtidig er Epsom salt skånsomt mod huden og egner sig til alle hudtyper, også den mest sensitive.

5 ting, du bør vide om Epsom Salt

• Epsom salt har været brugt i århundreder som et naturligt middel til velvære og hudpleje.
• Kan reducere hævelse og ømhed i muskler og led efter aktivitet.
• Efterlader huden blød og glat, især når det bruges som scrub med olie.
• Et alsidigt produkt, der kan bruges i bade, fodbad, isbad og hudpleje.
• Støtter kroppens magnesiumbalance og bidrager til generel velvære.

Køb Epsom Salt hos Jala Helsekost

Hos Jala Helsekost finder du et bredt udvalg af Epsom salt i høj kvalitet. Vi tilbyder altid skarpe priser, hurtig levering og et omfattende sortiment. Giv din krop og dit sind lidt ekstra omsorg – bestil Epsom salt hos Jala Helsekost og oplev de mange fordele ved dette naturlige velværeprodukt.