Rømer Bulgur Ø - 500 g
På lager - Dag-til-dag levering
Om produktet
Bulgur er en del af det Mellemøstlige køkken i tusindvis af år, hvor de små gryn af durumhvede giver en god følelse af mæthed, mens den er en god kilde til kostfiber og protiener.
Denne bulgur indeholder 8,7 g kostfiber og 12,3 g protein pr 100 g.
Værd at vide
- Økologiske
- Lavet af durumhvede
- Alternativ til ris
Indhold:
500 g
Anvendelse:
Bulgur kan tilberedes på 2 måder: Tilsæt 1 del bulgur til 2 dele vand eller bouillon til en skål, og dæk det til. Lad bulguren trække i ca. 20 minutter og nyd.
Eller steg 1 del bulgur i olie og tilføj 2 dele vand eller bouillon til panden og lad bulguren simre i 15-20 minutter ved svag varme.
Indhold:
500 g
Anvendelse:
Bulgur kan tilberedes på 2 måder: Tilsæt 1 del bulgur til 2 dele vand eller bouillon til en skål, og dæk det til. Lad bulguren trække i ca. 20 minutter og nyd.
Eller steg 1 del bulgur i olie og tilføj 2 dele vand eller bouillon til panden og lad bulguren simre i 15-20 minutter ved svag varme.
Næringsdeklaration
Næringsdeklaration pr. 100 g: | |
---|---|
Energi | 1340 kJ / 319 kcal |
Fedt | 1,2 g |
- heraf mættede fedtsyrer | 0,0 g |
Kulhydrat | 73 g |
- heraf sukkerarter | 0,6 g |
Kostfibre | 8,5 g |
Protein | 12,5 g |
Salt | 0,08 g |